noun (n)

• exercising by repeatedly assuming a crouching position with the knees bent; strengthens the leg muscles

  dengan asumsi berolahraga berulang kali oleh sebuah crouching posisi dengan lutut bengkok; menguatkan otot kakinya

  Synonym:
  knee bend, squat
  

  source: wordnet30
• the act of assuming or maintaining a crouching position with the knees bent and the buttocks near the heels

  tindakan beranggapan atau mempertahankan kedudukan seorang crouching dengan lutut membungkuk dan pantat dekat tumitnya

  Synonym:
  squat
  

  source: wordnet30